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中甸位於雲南省西北角，是迪慶藏族自治州首府，後來擊敗眾多競爭對手、於2001年獲得中國國務院批准改名為香格里拉；響亮的頭銜雖然帶來許多遊商機，卻讓這裡離「消失的地平線」中那隱密夢幻的香格里拉意境越來越遠。 |
| 去的時候，很倒楣遇到了下雨天，又剛好是十一黃金週，到處亂漲價，這個被中國政府認定的香格里拉，在我心中留了個大問號... |
| ．Day1（10/1）上海→昆明→香格里拉 |
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下午到了昆明，只有去金馬碧雞坊的「橋香園」吃過橋米線，在附近逛逛後就搭車離開了。 |
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晚上搭的是7:30發車的夜臥大巴（￥182），看到車子前頭貼著昆明－虎跳峽－香格里拉幾個大字，考慮著要不要在虎跳峽下車？這個念頭很快就強烈畏懼徒步和爬山的心情消滅了，我是台灣肉腳逛大陸啦，虎跳峽以後再說吧...不過上次在麗江的時候已經錯過了（虎跳峽位於麗江和中甸之間，很多人都是三個地方一起走的），現在第二次玩這條線路，還是放棄，恐怕虎跳峽會成為我永遠去不了的一個夢吧！ |
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車子發動後，照例又是一陣昏睡（夜臥大巴的位置比火車硬臥還短，高個子躺下去，腳是無法伸直的...不過我是那種車子一搖晃、就會不由自主的進入夢鄉的人，所以沒差），一覺醒來已經到了中甸。 |
| ．Day2（10/2）香格里拉 |
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出了車站吃了一驚，怎麼會下雨呢，因為沒什麼高原旅行的經驗，之前只去過一次西藏，當時每天都暖陽高照，讓我天真的以為藏區永遠是藍天白雲金光閃閃的，幻想著要來松贊林寺曬太陽...看到這樣灰濛濛的天氣，心冷了大半截，註定後來對香格里拉沒好印象
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搭了1路公交車去古城，因為想找旅伴包車去德欽，所以到古城內的青年旅館登記住宿，這家青年旅館很商業化，十一假期漲價了：￥50∕床位，放下背包準備出門，和一個已經住了一天的遊客聊天，說城外的藏地青年旅社沒漲價，等會他要換過去住；後來晚上在這裡果然感覺怪怪的，隔天也跟著搬過去了。 |
| 接著在古城門口搭3路公交車到松贊林寺，松贊林寺門票￥30，裡面沒有查票，不買票也可以；但￥30也不算太貴啦，買了門票就當給寺廟添點香油錢囉！松贊林寺位於縣城外，是雲南地區最大的藏傳佛寺，由五世達賴喇嘛下令興建，西元1679年完工。因為寺廟群仿拉薩的布達拉宮格局配置，又有「小布達拉宮」之稱。 |
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在松贊林寺爬階梯時，我的好朋友「高山症」，很快的就來伺候我了，直到離開香格里拉後才放手，兩天的高山症＋陰雨綿綿＋黃金週人潮，難怪我會對這裡印象這麼差～ |
| 站上松贊林寺對面的小山丘上，可以看到全寺景觀，這時候正在大興土木，顯得有點凌亂。因為之前去過西藏，來這裡已經沒有那種第一次看到藏廟群的砰然心動感，所以要奉勸各位打算來大陸旅遊的朋友們，千萬不要太早去西藏，因為當那些超脫凡俗的景色人物深深烙印在腦海後，會讓你後來再見到什麼都很難再動心了... |
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| 從松贊林寺回到古城，找了家店吃了砂鍋煲，接著就在古城逛逛。古城原名「獨克宗」，是以前茶馬古道上的重鎮，不過現在幾乎所有的房子都弄成商店和民宿了，看起來很新，老闆多數是外地人，商業化的程度直逼麗江，差別只在於麗江賣的是納西族風情，而香格里拉賣的是藏族風情。古城山丘上有座小藏廟，種了花花草草，這裡可以俯瞰一下古城那些黑壓壓的屋頂。 |
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| 小廟的轉經筒，號稱是世界最大的： |
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| 晚上去古城外吃晚餐，新城區的道路又大又筆直，建築物也是豪華氣派： |
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| 街上的電信公司廣告因地制宜，畫的是可愛的藏族娃娃，招呼語是藏語的「札西德勒」： |
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| 入夜後，新城區的廣場上有一大群民眾在跳舞，這不是表演給遊客看的，感覺好像是大家吃過晚餐後就來這裡跳舞了，但是看起來特別開心： |
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晚上回到老城區的青年旅館，同寢室只有一對雲南大學的小情侶，他們剛從德欽下來，說天氣很差，住宿、交通到處亂喊價，還不見得住的到房、搭的到車...總之十一黃金週就是大家都跑來景區讓人痛宰的時候，只能說是活該啦～ |
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聊了一會我們就關燈睡覺了，結果一群人很粗魯的衝進來，劈哩啪啦鬼叫又開燈，把我們吵醒，而這些人怎麼看都不像會住青年旅館的人，原來是古城內所有的民宿都住滿了，不得以只好來住床位，後來聽說這幾晚很多自駕遊的人，因為找不到住的地方，就睡在車子上了！香格里拉都這樣了，麗江應該更誇張吧，看來如果來這些地方開家民宿，只要五一、十一營業就能回本了吧，呵呵～ |
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隔天天還沒亮，我就搬到城外的藏地青年旅社了（￥25），雖然很破舊，但光是看到庭院那些悠閒聊天、洗衣服的背包客，感覺就很舒服了... |
| ．Day3（10/3）香格里拉 |
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之所以在香格里拉又逗留一天，第一是為了找伴包車去德欽，雖然香格里拉到德欽之間有班車，但因為途中可以見到「帕納海」、「金沙江大轉彎」、「白茫雪山」，搭班車沒法停下來拍照，包車才能走走停停；第二是為了避開人潮，這年的十一假期是9/29～10/5，在假期的末幾天住宿和交通價錢都會降價了。 |
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這天決定去「普達措國家公園」，這個公園由「屬都湖」和「碧塔海」組成，資料上寫的天花亂墜，多美多美的，不過去了真是後悔，門票＋景區環保車總共￥190，完全不值這個價錢。 |
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從縣城到普達措，是在古城內花園客棧找的拼車，來回￥35∕人，同車的還有一個北京人、一對貴陽來的小夫妻，進入景區後就和他們一起走。這位北京人是外交部的公務員，看起來很有威嚴的樣子，我們整路都叫他「領導」，雖然他說薪水很少，不過想想他從昆明到香格里拉是搭飛機的喔，而且黃金週的機票價錢可是全價的，哪像我們苦哈哈的搭大巴，說薪水少實在太謙虛了吧～ |
| 如果天氣好的話，屬都湖和碧塔海應該會蠻美的，但陰天看起來就不怎樣了： |
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從普拉措回來時間還早，又去了一次松贊林寺，後來晚上沒住在藏地青年旅社，因為同事跟團也來香格里拉玩，跑去「達靈客棧」找她們，那是間很漂亮的藏式賓館，當然價錢也不是獨行背包客能負擔的..託她們的福，這天我居然有軟綿綿的床鋪可以睡了。 |
| 【後記－關於高山症】 |
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高山症（高原反應）：是平地人來高海拔地區，因為缺氧所造成身體不適的症狀，但這種反應不是每個人都會發生的，很多人上了高原還是一尾活龍（當我因為高山症而頭痛欲裂時，看到完全不為所苦、悠哉如昔的同伴時，就會忌妒得很想揍他...哈哈）；而高原反應的徵狀也因人而異，通常在適應缺氧狀態後就會消失（數小時～數天不等），一般自行調養就能恢復，只有極少數人會因為嚴重的高山症而需要灌輸氧氣、甚至死亡。 |
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我的高山症主要是頭痛，尤其早上起床後都會有種像被緊箍咒圈住腦袋的感覺；另外還有晚上睡覺時，心跳很快以致於難以入眠；至於白天活動時，因為有景物能分散注意力，頭痛感會少一點。有種說法是在行前服用紅景天之類的抗高原反應藥物、人蔘等，可以減輕症狀，不過這些對我都沒有用，頭痛的時候吃顆止痛藥比較有效。去西藏時整路頭痛了九天，最後一天終於好了，但也要打道回府了... |
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這次來香格里拉頭痛了兩天，很認真的左思右想，會不會是因為睡覺的時候空氣不流通，氧氣都被室友吸光，所以加重了高山症呢（難道別人鼻孔比較大嗎...我真愛牽拖，呵呵）？後來睡覺時就開點窗戶，再也沒有頭痛了，當然也有可能只是因為身體已經適應了...不過個人覺得這個方法應該有點效果吧，各位參考一下囉～ |
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